Avena cocida con plátano y chía: desayuno antiinflamatorio para un intestino feliz
Empieza tu día con una receta suave, nutritiva y rica en fibra soluble que ayuda a cuidar el sistema digestivo.
Recetas
Salmón al horno con arroz y verduras suaves: una comida antiinflamatoria para cuidar tu intestino
El salmón es una excelente fuente de omega-3. Descubre esta receta fácil, ligera y deliciosa para cuidar tu salud digestiva.
Crema antiinflamatoria de calabaza y jengibre: una receta suave para cuidar la gastritis y la colitis
Si tienes gastritis o colitis, esta crema de calabaza y jengibre es una excelente opción: fácil de preparar, nutritiva, ligera y con ingredientes que ayudan a cuidar tu sistema digestivo.
Salmón al horno con miso: receta probiótica para la microbiota
Una receta deliciosa con miso y salmón que combina probióticos y prebióticos para apoyar la microbiota intestinal y mejorar la salud digestiva.
Omelette con espinacas: desayuno prebiótico para tu microbiota
Un omelette nutritivo con espinacas y vegetales que aporta prebióticos y favorece una microbiota intestinal saludable desde el desayuno. https://bioflora.mx/
Overnight Oats: desayuno prebiótico con avena, yogur y chía para cuidar tu microbiota
Un desayuno fácil y delicioso que combina prebióticos y probióticos para nutrir tu microbiota, mejorar tu digestión y empezar el día con energía.
