La microbiota intestinal está compuesta por el conjunto de microorganismos que residen en diferentes partes del cuerpo y conviven de forma simbiótica con el hospedador (nosotros). Es bien sabida las funciones que...
Alimentos que deberíamos eliminar de nuestra dieta para un sistema inmunitario fuerte: -Bebidas gaseosas, refrescos. Alimentos procesados y algunos congelados, tienen grandes cantidades de azúcar, sal, carbohidratos y grasas saturadas,...
Los azúcares son sustancias que dan el sabor dulce a los alimentos. Existen 2 tipos, los calóricos y los no calóricos y son muchos nombres con los que puedes los...
La permeabilidad intestinal o el síndrome del intestino permeable es un problema de salud cada vez más común. Significa que su revestimiento intestinal ha desarrollado algunos agujeros que pueden permitir...
¿Por qué elegir preparar un postre tradicional en una versión saludable y nutritiva? Si, aunque no lo creas, existen beneficios en comer postres! Siempre y cuando, los ingredientes sean saludables....
Los últimos 18 meses han sido por demás retadores en muchos aspectos, por lo que me he concentrado en hablar sobre la importancia del cuidado del sistema nervioso. Siempre ha...
